Lass uns Freunde bleiben: Freundschaft nach Trennung?

Wenn eine Liebes-Beziehung sich trennt, versuchen viele Paare, ihren Ex zum besten Freund zu machen. Die Verlust-Angst beim Liebesaus mündet aber nur selten in eine gute platonische Freundschaft, sondern ist oft von einem der Partner der Versuch, die Beziehung zu retten oder die Trennung langsam zu überwinden.

„Lass uns Freunde bleiben!“ – wer hat diesen Spruch nicht schon gehört oder sogar selbst ausgesprochen, bevor die Tränen flossen. Wenn sich zwei Menschen trennen, oft nach Jahren des Zusammenlebens, oft mit geplatzten Seifenblasen über eine ewige Zukunft mit dem Partner, tut das sehr weh und egal unter welchen Umständen so eine Trennung entsteht, kommen immer wieder Zweifel auf. Selbst wenn es schon ausgesprochen ist, will man die Trennung oft nicht wahrhaben.

Mit Freundschaft die Beziehung retten?

Den Menschen, neben dem man jeden Morgen aufgewacht ist und mit dem man schon so viel durchgemacht hat, in guten wie in schlechten Zeiten, soll man von heut auf morgen aus seinem Leben streichen und nicht mehr wiedersehen?

Aus Angst vor dem Alleinsein als Single und weil die Hoffnung doch nie stirbt, versuchen viele Ex-Partner eine Freundschaft. Freundschaft und Liebe scheinen so nah beieinander zu liegen. Also warum sollte man nicht diesen Schritt zurück in die Freundschaft gehen? Oder ist es ein Schritt nach vorne?

Liebe = Freundschaft + Sex?

Wie stehen eigentlich Liebe und Freundschaft zueinander? Was unterscheidet beide Gefühle voneinander? Beim letzten Mal haben wir die Sache umgekehrt betrachtet und überlegt, was passieren kann, wenn man plötzlich Verliebt in den besten Freund ist. Aus Freundschaft scheint Liebe werden zu können, aber funktioniert das auch umgekehrt?

Wenn eine Beziehung nur eine tiefe Freundschaft mit Sex ist, sollte man nach der Trennung Freunde bleiben können. Aber wie kann man zu Freunden werden, wenn man eigentlich nie befreundet war? Man hat sich geliebt und das ist doch noch etwas anderes als eine reine Freundschaft. Schließlich kann man sich auch in einen Menschen verlieben, den man kaum kennt. Eine Freundschaft entwickelt sich erst mit der Zeit, aber es gibt Liebe auf den ersten Blick.

Freundschaft als Neuanfang nach der Trennung

Bei der Liebe scheint es noch eine höhere Macht zu geben und sie lässt sich nicht rational erklären, sondern passiert einfach. Deshalb ist es wohl auch so schwer, von der Liebe abzulassen, es sei denn, man macht einen radikalen Schnitt und sieht sich nicht wieder, bis die Wunden geheilt sind. Die einzige Möglichkeit aus einer Beziehung eine Freundschaft zu machen, besteht wohl darin, einfach nochmal ganz von vorne anzufangen.

Oft merken Paare nach einiger Zeit, dass sie sich in einer Freundschaft nicht mehr so gut verstehen oder sich nichts zu sagen haben. Die gemeinsame Vergangenheit und der vergangene Liebeskummer werden der Freundschaft immer wieder Steine in den Weg legen, es sei denn, man lässt sie hinter sich und Gras darüber wachsen. Beide Partner müssen am selben Punkt im Prozess sein. Und ein Zurück zum Ex sollte man unbedingt verhindern. Wenn man offen und mit Bedacht vorgeht, kann nach einiger Zeit vielleicht eine Freundschaft aus einer Beziehung entstehen.