Liebeskummer

Passt man wirklich zusammen? Ist die Liebe echt? Diese Fragen können einen in kurzer Zeit um den Verstand bringen – und sind häufig nicht nur Zeichen von eigener Unsicherheit, sondern auch ein Anzeichen dafür, dass die eigene Position in einer Partnerschaft vielleicht nicht ganz klar ist.

Ein Liebestest, wie er auf vielen Webseiten, in Jugend- und Frauenzeitschriften und von Klingeltonanbietern bereit gestellt wird, ist in erster Linie eine Spielerei: Fragen zu persönlichen Vorzügen und zu Reaktionen des Partners werden gegeneinander aufgerechnet oder die Namen werden nach einem Algorithmus miteinander verglichen, bis eine Prozentzahl herauskommt, die die Partnerschaftstauglichkeit messen soll. In der Regel kann man daran natürlich relativ wenig ablesen, außer vielleicht, dass man sich selbst nicht ganz sicher in seiner Beziehung ist.

Wenn eine Liebes-Beziehung sich trennt, versuchen viele Paare, ihren Ex zum besten Freund zu machen. Die Verlust-Angst beim Liebesaus mündet aber nur selten in eine gute platonische Freundschaft, sondern ist oft von einem der Partner der Versuch, die Beziehung zu retten oder die Trennung langsam zu überwinden.

„Lass uns Freunde bleiben!“ – wer hat diesen Spruch nicht schon gehört oder sogar selbst ausgesprochen, bevor die Tränen flossen. Wenn sich zwei Menschen trennen, oft nach Jahren des Zusammenlebens, oft mit geplatzten Seifenblasen über eine ewige Zukunft mit dem Partner, tut das sehr weh und egal unter welchen Umständen so eine Trennung entsteht, kommen immer wieder Zweifel auf. Selbst wenn es schon ausgesprochen ist, will man die Trennung oft nicht wahrhaben.

Was tun, wenn man sich nach langer Zeit der Freundschaft in den besten Freund verliebt oder einem die beste Freundin ein romantisches Liebesgeständnis macht? Wenn aus dem Kumpel plötzlich mehr wird, muss man sich entscheiden: Liebe oder Freundschaft.

Beste Freunde kennen sich in- und auswendig, die lange gemeinsame Zeit hat sie zusammen geschweißt, sie können sich blind vertrauen und immer aufeinander zählen. Mit dem besten Freund teilt man alles, nicht nur viele Gemeinsamkeiten. Man geht durch dick und dünn, in guten wie in schlechten Zeiten… Klingt das nicht nach einer idealen Basis für eine glückliche Liebesbeziehung? Leider nur theoretisch, denn praktisch sieht die Sache immer viel schwieriger aus, wenn aus Freundschaft plötzlich Liebe wird.

Wenn man vom Partner buchstäblich hin und wieder weg ist, führt man eine On-off-Beziehung. So eine offene Beziehung kann die Liebe retten, wenn Mann und Frau damit einverstanden sind. Doch manchmal dient sie nur als Trennung auf Zeit, bis man loslassen kann. Ist sie die Lösung für eine glückliche Liebesbeziehung oder rechtfertigt sie nur das Problem Fremdgehen?

Was kann man eigentlich unter einer offenen Beziehung verstehen? Und ist sie ein neues Beziehungsmodell? – Eine offene Beziehung bezeichnet den Zustand zwischen zwei Menschen, der einer Liebesbeziehung sehr nahe kommt, aber doch nicht das Gleiche ist. Sie ist nichts Halbes und nichts Ganzes. Und vor allem ist sie nichts Neues, nur dass man der Sache heute einen Namen gibt und offen darüber spricht.

Wenn man seinen Partner im Bett mit jemand anderem erwischt hat, hört man oft, es sei nur ein einmaliger Ausrutscher gewesen. Aber Fremdgehen tut weh und Untreue kann die Liebe zerstören. Soll man die Beziehung retten, wenn die ewige Treue betrogen wurde, oder sofort beenden?

Wenn der Partner beichtet, untreu gewesen zu sein oder man es auf anderem Weg erfährt, ist das immer ein Schock. Die Liebe steht in Frage und man zweifelt an der Beziehung. So ein Vertrauensbruch kann viel kaputt machen. Dennoch gelingt es manchen Paaren, Fremdgehen zu verzeihen. Das muss aber noch lange kein Freifahrtschein für ständige Untreue sein. Wie man sich in dieser Krise verhält, muss jeder selbst wissen. Doch eine Entscheidung sollte nicht zu schnell getroffen werden.

Wie kann man nach einer Trennung den Liebeskummer überwinden? Hilft wieder zusammen kommen, die Trennung zu verarbeiten oder kann eine Trennung auf Zeit die Beziehung retten? Welche Strategie ist die richtige: Lass uns Freunde bleiben oder doch besser den Partner zurück erobern? Wird ein Revival den Trennungsschmerz lindern oder verschlimmern?

Wenn die Beziehung zu Bruch gegangen ist und einer der Partner den Anderen verlässt oder sich auch in gegenseitigem Einverständnis getrennt wird, tut das sehr weh. Das Ende einer Beziehung verursacht immer Liebeskummer und es ist schwer, die Trennung zu akzeptieren und den Verlust zu verkraften. Im Durchleben der Trennungsphasen stellt sich dann immer wieder die Frage: Ist eine Trennung wirklich der einzige Weg und die Lösung aller Probleme oder lohnt es sich nicht doch zu kämpfen und die Beziehung zu retten? Doch wie ist es, mit dem Expartner wieder zusammen zu sein?

Immer wenn es ernst wird, ergreifst du die Flucht? Du bist seit Jahren Single und genießt die Freiheit und gelegentlichen Affären? Aber du fragst dich schon, wie lange das noch gut geht? – Viele Menschen leiden an Beziehungsangst und fürchten eine Beziehungsunfähigkeit.

Ein glücklicher Single zu sein, dagegen ist an sich ja nichts zu sagen, jedoch stehen sich viele Menschen für eine erfüllende Zweisamkeit selbst im Wege. Um eine Beziehung zu führen, muss man viele Kompromisse eingehen und sich darauf mit Haut und Haar einlassen. Dazu sind viele Frauen und Männer heute nicht mehr bereit. Oft quält sie aufgrund schlechter Erfahrungen eine schreckliche Angst vor weiteren Verletzungen. Deshalb ziehen sie einen hohen Schutzwall um sich herum.

Wenn die Beziehung am Ende zu sein scheint, fällt es oft schwer, Entscheidungen zu treffen. Soll man um die Liebe kämpfen, oder muss man die Beziehung für gescheitert erklären? Vielleicht ist eine Trennung auf Zeit die Lösung und der Ausweg aus dem Beziehungsstress. Oder sollte man das Liebesaus akzeptieren und sich lieber trennen?

Viele Paare haben Angst vor einer Trennung. Oft denken beide darüber nach, aber keiner von beiden möchte es laut aussprechen: Wir sollten uns trennen. Man möchte dem Anderen nicht wehtun, sich nicht eingestehen, dass alles umsonst gewesen ist und der Kampf verloren.

Eine Beziehung aufzugeben fällt uns allen schwer, aber manchmal ist der getrennte Weg eben doch die richtige Entscheidung.

Entscheidungshilfe bei Beziehungs-Problemen

Niemand kann einem Tipps geben, ob man sich trennen soll, oder nicht. Man kann die Entscheidung nicht abgeben und es löst sich meistens auch nicht von allein. Jeder muss die Gefahr eingehen, die falsche Entscheidung für sich getroffen zu haben und die Verantwortung dafür übernehmen.

Wenn Mr. Right und seine Traumfrau zusammengezogen sind, fangen die Probleme oft erst an. Tötet Zusammen-Wohnen die Liebe? Oder gibt es ein Rezept für eine glückliche Beziehung in den gemeinsamen vier Wänden?

Die ewige Suche nach der passenden Wohnung und der Umzugsstress sind endlich hinter sich gebracht, das Liebesnest ist Stück für Stück eingerichtet. Nun kann theoretisch wieder Ruhe einkehren. Praktisch fangen die Probleme und Streitereien aber jetzt erst an und viele Paare erleben ein böses Erwachen. Geben und Nehmen, Freiraum lassen und gute Kommunikation können das Zusammenwohnen positiv beeinflussen.

Zusammenleben in der ersten gemeinsamen Wohnung – Romantische Vorstellung oder Prüfstein für die Partnerschaft? Das Zusammenwohnen mit dem Freund hat sein Pro und Contra: Kosten Ersparnis und Liebesglück gegen emotionale Abhängigkeit, Marotten und Streit.

Die Schmetterlinge sind noch immer nicht verflogen und man beginnt, sich eine gemeinsame Zukunft auszumalen. Der Wunsch ist unerträglich groß geworden, alles miteinander zu teilen, jeden Morgen nebeneinander aufzuwachen und endlich alles an einem Ort zu haben.

Das ist der Zeitpunkt, über das Zusammenziehen mit dem Freund oder der Freundin nachzudenken. Wenn man sich seinen Partner genau ansieht, kompromissbereit ist und nicht mit dem Kopf gegen die emotionale Wand rennt, kann die gemeinsame Wohnung zum siebten Himmel werden.

Zusammenziehen oder nicht?

Die Beziehung ist harmonisch und voll Liebe, trotzdem ist das Zusammenziehen immer ein großer Schritt und eine Entscheidung, die man nur hundertprozentig zusammen treffen kann. Das Zusammenziehen ist weniger eine romantische Traumvorstellung als ein ganzes Stück Arbeit: Es muss ein Gleichgewicht zwischen Vernunftentscheidungen und Gefühlen aus dem Bauch heraus herrschen, um den richtigen Zeitpunkt und die richtige Wohnung für das Großprojekt Beziehungwohnen zu finden.