Trennung

Alle Paare durchleben sie, die sechs Phasen einer Beziehung. Warum sind die ersten drei Monate entscheidend? Warum trennen sich so viele Paare nach drei Monaten?

In den verschiedenen Bereichen des Lebens sind die ersten drei Monate entscheidend. Sei dies im Job, in einer neuen Freundschaft oder aber einer Beziehung. Jede Beziehung durchläuft gewisse Phasen, vom der Verliebtheit bis hin zu Aushandlungen über eine gemeinsame Zukunft. Hierbei sind die ersten drei Monate oft ausschlaggebend bzw. richtungsweisend. Wieso sind gerade die ersten drei Monate entscheidend für das Funktionieren einer Beziehung?Waren Sie selbst schon mal einige Wochen oder Monate, Kopf über Fuß, frisch verliebt? Und haben Sie sich schon mal nach knapp drei Monaten getrennt? Ja? Auch öfter? Schuld ist die verdammte rosarote Brille.

Die Phasen einer Beziehung – Vom Kribbeln im Bauch zu Stabilität

Wenn man sich verliebt, ist man wissenschaftlich fast am Rande des Nervenzusammenbruchs, der „…mit Herzrasen, Schlafstörungen, Halluzinationen, Wechselbädern von Euphorie und Qual, und sogar schizophrenieähnlichen Zuständen einhergeht“, erklärt Arnold Retzer, Leiter des Systemischen Instituts Heidelberg.

Die Häufigkeit und Intensität von Streit in der Beziehung scheint sich über die Jahre nicht signifikant zu verändern, wenn man den Ergebnissen einer amerikanischen Studie glauben darf.

Demnach bleibt der Streit in der Beziehung auch nach vielen Jahren stets auf fast demselben Level wie nur kurze Zeit nach dem Kennenlernen. Wer also wissen möchte, wie sich die eigene Partnerschaft im Hinblick auf das zukünftige Konfliktpotenzial entwickeln könnte, muss sich der Studie nach nur den aktuellen Status quo ansehen und kann damit rechnen, dass sich an diesem in den Folgejahren nur wenig ändern wird. Allerdings darf ein solches Ergebnis keine Ausrede für mangelnden Einsatz sein, denn wie sich eine Beziehung letztlich entwickelt, haben die Partner doch immer noch selbst in der Hand.

Wenn die Beziehung am Ende zu sein scheint, fällt es oft schwer, Entscheidungen zu treffen. Soll man um die Liebe kämpfen, oder muss man die Beziehung für gescheitert erklären? Vielleicht ist eine Trennung auf Zeit die Lösung und der Ausweg aus dem Beziehungsstress. Oder sollte man das Liebesaus akzeptieren und sich lieber trennen?

Viele Paare haben Angst vor einer Trennung. Oft denken beide darüber nach, aber keiner von beiden möchte es laut aussprechen: Wir sollten uns trennen. Man möchte dem Anderen nicht wehtun, sich nicht eingestehen, dass alles umsonst gewesen ist und der Kampf verloren.

Eine Beziehung aufzugeben fällt uns allen schwer, aber manchmal ist der getrennte Weg eben doch die richtige Entscheidung.

Entscheidungshilfe bei Beziehungs-Problemen

Niemand kann einem Tipps geben, ob man sich trennen soll, oder nicht. Man kann die Entscheidung nicht abgeben und es löst sich meistens auch nicht von allein. Jeder muss die Gefahr eingehen, die falsche Entscheidung für sich getroffen zu haben und die Verantwortung dafür übernehmen.